ずぼら主婦がシンプルライフを目指したら

50代パート主婦。何度も繰り返される主人の失業と転職。ホッとする間が無いんですけど~。

テレビ体操やってみたよ

体重が減らない。

足が痛い。

着たい服が似合わない。

体を動かさなくては

朝、テレビ体操をやってみた。

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唐突に晩御飯。

味噌汁が美味しい季節です。

 

テレビ見ながらの10分は意外と楽しい

NHK Eテレ。朝6時25分から始まります。

番組の前半は

体を軽く動かす運動。

お姉さん3人が見本を見せてくれます。

一人は椅子に座っての見本。

イスに座っての体操も、何かの時に役に立ちそうです。

そして後半はラジオ体操第2でした。

いつも第2なのかな?なんて、疑問に感じながら

久々の第2体操。

ラジオ体操第1とは違う

ちょっと、コミカルな動きが楽しかった。

懐かしい~

明日も、忘れずにテレビ体操で体を動かそうと

心ひそかに決めた私です。

chizuru48.hatenablog.jp

 

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